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儿童心理
情绪低落的人需要心理咨询吗?

我们都知道情绪低落是抑郁症的症状之一,但是情绪低落就一定是抑郁症吗?这个答案是否定的。为什么会这样说,我们看看利方心理咨询中心专家是如何介绍这个问题的。

情绪低落的人不一定是抑郁症,然而抑郁的情绪体验在人群中十分常见,表现亦多种多样,比如应对挫折、应激的正常适应反应,丧失亲人的悲伤反应,短暂的失望感和悲伤感等都是普通人群中十分常见的体验。

抑郁症的情绪低落必须达到一定的量和一定的强度,常表现为正常悲伤情绪的夸张,并持续一定的时间,影响来访者的感知思维和行为,常导致某些正常功能的丧失和社会功能的损害,并常常和其他症状并存,如快感丧失,精力丧失,兴趣减退,焦虑,认为自己一无是处,甚至连基本的计算也不会,觉得度日如年等。

如一女子因失恋而情绪低落,但依然能工作,此时可能无需处理,经过一段时间可能就会淡忘,实在不能探望,可以找心理咨询中心进行心理辅导,可以很快的从悲伤的心境中走出来,此时她肯定不能被称为抑郁症。

 

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